TRAINER

身体を変えるためには最大限自分の身体を動かせて使いこなせなければなりません。そこからトレーニングでベースアップをしていくことが無駄なく無理なく効率の良い進め方であり、私達はお客様にフィットするようにこの施設にてサポートをおこなっていきます。

コンディショニング / ベーシックトレーニング / ファンクショナルトレーニング

『頭、心、身体』は繋がっています！自分の身体を知り、機能的に動かせるようになると日常生活がエネルギーに満ち溢れ、お仕事でもより効率的に活動が出来るようになると思います！
運動経験のない方でも大丈夫です！私達と一緒にトレーニングを楽しみましょう！

NSCA認定パーソナルトレーナー / PeakPlates公認インストラクター / 全国カイロプラクティク師会認定カイロプラクター

コアトレーニング / コンディショニング / ウエイトトレーニング