幼少の頃から野球、サッカー、陸上を行い、中でも学生時代は野球に没頭。高校時代の怪我がきっかけでトレーニングやケアの大切さを知りました。その後、トレーナー職に興味を持ち、スポーツ系の大学に進学した上で、この業界に就職。以前は、都内の某有名ジムに勤務し、著名人などを始め、多くの方のパーソナルトレーニングを担当してきました。パーソナルトレーニングは、お客様の状況に合わせたトレーニングです。そこで、お客様とコミュニケーションをとり、まずは出来ることから始め、理想の身体を手に入れるお手伝いをしていきたいと考えております。そのために、最善のトレーニングを提供させて頂きます。

最近、パーソナルトレーナーやパーソナルトレーニングなどの言葉を聞く事も多くなってきたのではないかと思います。以前は、プロ選手などのアスリートのトレーニングを担当するトレーナーと思っている方がほとんどでした。実際にアスリートのトレーニングを担当する事もありますが、本当のところはどなたが受けても良いものです。むしろ、運動に苦手意識がある方や何をして良いか分からない方にトレーニングを受けて頂きたいと思っています。それは、トレーナーがその方に合わせたトレーニング方法や食事方法などを提案し、実践するからです。

世の中には色々な情報で溢れています。正直、どれを実践して良いのか分からない事もあると思います。それに、トレーニング方法は十人十色です。一人一人が顔・性格が違うように、トレーニングも人によって変えなければいけません。なので、見ようみまねで運動しても効果が出にくいですよね。そのような事にならないように、EAUのトレーナーとトレーニングを行いませんか。興味がございましたら、ぜひご連絡ください。スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております。

見た目とは違うとよく言われますが、小学1年生より格闘技をしていました。
格闘技では、あまりトレーニングやコンディショニングなどが他の競技より重視されておらず怪我を多数繰り返しました。そこで、自分が同じ種目をやっている仲間に試合へ向けてのトレーニングやコンディショニング、試合中のケアなどのアドバイスや手伝いが出来ればと考えトレーナーを目指しました。

その後、在学中のアルバイトや卒業後の施設にて老若男女、様々な方の指導やパーソナルトレーニングなどを担当しました。その中で、多くの方が生まれ持った身体の機能を様々な原因で使えておらず、様々な機能不全により怪我や障害、トレーニングの効率の悪さなどが多くみられました。

まず、身体を変えるためには最大限自分の身体を動かせて使いこなせなければなりません。そこからトレーニングでベースアップをしていくことが無駄なく無理なく効率の良い進め方であり、私達はお客様にフィットするようにこの施設にてサポートをおこなっていきます。

現代社会においてトレーニング(体を動かす事)はとても大切になってきています。
私は学生時代野球をやってきた事もあり、トレーナーになったきっかけもスポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートが出来たらとの思いからでした。
ですが、パーソナルトレーナーとして活動をする中で全ての方々に身体を動かす事の大切さを知って頂きたいと思うようになりました。『頭、心、身体』は繋がっています。自分の身体を知り、機能的に動かせるようになると日常生活がエネルギーに満ち溢れ、お仕事でもより効率的に活動が出来るようになると思います。

運動経験のない方でもその方に合ったトレーニングを提供させて頂きますので私達と一緒にトレーニングを楽しみましょう。

こんにちは！パーソナルカイロプラクタ―TETSUOです！
よくある話ですが、幼少より運動はずっとやってきました。野球・バスケ・スノーボード・サーフィン・スキューバダイビングなど。
スポーツをやっている時はとても怪我が多い選手で、どうしてこんなに怪我をするのだろう？そのせいで試合にもでれなくなってしまう。
そんな経験から、同じような思いをしないでほしい！スポーツをより楽しんでもらいたい！という思いからトレーナーを目指しました。
また、小学校４年生の時に鼻をぶつけたわけでもなく毎日鼻血がでる。という経験をしました。
なぜ？と思い母親に連れられ整骨院に。
そこで言われたのが、背骨が曲がっているせいで首に張りが出来てしまい頭がうっ血状態になって鼻血が止まらなくなっていると説明をうけました。
そこで初めてカイロプラクティックに出会いました。カイロプラクティックとは骨盤・脊髄矯正法といい、骨盤と背骨の歪みを矯正し自身の自然治癒力や免疫力を正常化して身体を良くしていくという施術で、歪みを治してもらった瞬間から鼻血が止まるという驚くべき経験をしました。

その時の驚きと感動から、カイロプラクターとしても活動をしています。

自身の間違ったダイエット経験をきっかけに体作りに興味をもち、トレーナーに転身致しました。
活動を始めて7年、パーソナルトレーナーとして多くの方々のサポートを通じて感じたことは、体作りに対して間違った考え方や、まわり道をしてしまっている方が沢山いらっしゃるということです。
そのような方々に正しく、効率の良い、一生付き合っていける運動プログラムを提供していきたいと考えております。

年齢や環境などの様々な要因で体は変わっていきます。その時々に応じた「ベストな体」を保持出来るよう、日々のトレーニングを頑張っていきましょう。