渋谷区松濤のパーソナルトレーニングプライベートジム|プロフィール

EAU スタッフ一覧

山下 和義

トレーナー 山下 和義

幼少の頃から野球、サッカー、陸上を行い、中でも学生時代は野球に没頭。高校時代の怪我がきっかけでトレーニングやケアの大切さを知りました。その後、トレーナー職に興味を持ち、スポーツ系の大学に進学した上で、この業界に就職。以前は、都内の某有名ジムに勤務し、著名人などを始め、多くの方のパーソナルトレーニングを担当してきました。
パーソナルトレーニングは、お客様の状況に合わせたトレーニングです。そこで、お客様とコミュニケーションをとり、まずは出来ることから始め、理想の身体を手に入れるお手伝いをしていきたいと考えております。そのために、最善のトレーニングを提供させて頂きます。
■資格
NSPA公認パーソナルトレーナー
高等学校教諭一種免許(保健・体育)
■得意領域
ウエイトトレーニング
スロートレーニング
コンディショニング

最近、パーソナルトレーナーやパーソナルトレーニングなどの言葉を聞く事も多くなってきたのではないかと思います。以前は、プロ選手などのアスリートのトレーニングを担当するトレーナーと思っている方がほとんどでした。実際にアスリートのトレーニングを担当する事もありますが、本当のところはどなたが受けても良いものです。むしろ、運動に苦手意識がある方や何をして良いか分からない方にトレーニングを受けて頂きたいと思っています。それは、トレーナーがその方に合わせたトレーニング方法や食事方法などを提案し、実践するからです。

世の中には色々な情報で溢れています。正直、どれを実践して良いのか分からない事もあると思います。それに、トレーニング方法は十人十色です。一人一人が顔・性格が違うように、トレーニングも人によって変えなければいけません。なので、見ようみまねで運動しても効果が出にくいですよね。そのような事にならないように、EAUのトレーナーとトレーニングを行いませんか。
興味がございましたら、ぜひご連絡ください。
スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております。

山下 和義
上江洲竜馬

トレーナー 上江洲竜馬

見た目とは違うとよく言われますが、小学1年生より格闘技をしていました。
格闘技では、あまりトレーニングやコンディショニングなどが他の競技より重視されておらず怪我を多数繰り返しました。そこで、自分が同じ種目をやっている仲間に試合へ向けてのトレーニングやコンディショニング、試合中のケアなどのアドバイスや手伝いが出来ればと考えトレーナーを目指しました。
その後、在学中のアルバイトや卒業後の施設にて老若男女、様々な方の指導やパーソナルトレーニングなどを担当しました。その中で、多くの方が生まれ持った身体の機能を様々な原因で使えておらず、様々な機能不全により怪我や障害、トレーニングの効率の悪さなどが多くみられました。
まず、身体を変えるためには最大限自分の身体を動かせて使いこなせなければなりません。そこからトレーニングでベースアップをしていくことが無駄なく無理なく効率の良い進め方であり、私達はお客様にフィットするようにこの施設にてサポートをおこなっていきます。
■得意領域
コンディショニング
ベーシックトレーニング
ファンクショナルトレーニング
倉田 祐作

トレーナー 倉田 祐作

現代社会においてトレーニング(体を動かす事)はとても大切になってきています。
私は学生時代野球をやってきた事もあり、トレーナーになったきっかけもスポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートが出来たらとの思いからでした。
ですが、パーソナルトレーナーとして活動をする中で全ての方々に身体を動かす事の大切さを知って頂きたいと思うようになりました。『頭、心、身体』は繋がっています。自分の身体を知り、機能的に動かせるようになると日常生活がエネルギーに満ち溢れ、お仕事でもより効率的に活動が出来るようになると思います。
 運動経験のない方でもその方に合ったトレーニングを提供させて頂きますので私達と一緒にトレーニングを楽しみましょう。
■資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
PeakPlates公認インストラクター
全国カイロプラクティク師会認定カイロプラクター
■得意領域
コアトレーニング
コンディショニング
ウエイトトレーニング
青木 哲雄

トレーナー 青木 哲雄

こんにちは!パーソナルカイロプラクタ―TETSUOです!
よくある話ですが、幼少より運動はずっとやってきました。野球・バスケ・スノーボード・サーフィン・スキューバダイビングなど。
スポーツをやっている時はとても怪我が多い選手で、どうしてこんなに怪我をするのだろう?そのせいで試合にもでれなくなってしまう。
そんな経験から、同じような思いをしないでほしい!スポーツをより楽しんでもらいたい!という思いからトレーナーを目指しました。
また、小学校4年生の時に鼻をぶつけたわけでもなく毎日鼻血がでる。という経験をしました。
なぜ?と思い母親に連れられ整骨院に。
そこで言われたのが、背骨が曲がっているせいで首に張りが出来てしまい頭がうっ血状態になって鼻血が止まらなくなっていると説明をうけました。
そこで初めてカイロプラクティックに出会いました。カイロプラクティックとは骨盤・脊髄矯正法といい、骨盤と背骨の歪みを矯正し自身の自然治癒力や免疫力を正常化して身体を良くしていくという施術で、歪みを治してもらった瞬間から鼻血が止まるという驚くべき経験をしました。
その時の驚きと感動から、カイロプラクターとしても活動をしています。
■資格
日本体育協会認定エアロビクス指導員
日本体育協会認定少年スポーツ指導員
日本カイロプラクティック連盟認定カイロプラクター
■得意領域
カイロプラクティック
筋力アップ
痛みに対するケア
機能解剖学
浦野 遥

トレーナー 浦野 遥

自身の間違ったダイエット経験をきっかけに体作りに興味をもち、トレーナーに転身致しました。
活動を始めて7年、パーソナルトレーナーとして多くの方々のサポートを通じて感じたことは、体作りに対して間違った考え方や、まわり道をしてしまっている方が沢山いらっしゃるということです。
そのような方々に正しく、効率の良い、一生付き合っていける運動プログラムを提供していきたいと考えております。
年齢や環境などの様々な要因で体は変わっていきます。その時々に応じた「ベストな体」を保持出来るよう、日々のトレーニングを頑張っていきましょう。
■資格
NSPA認定パーソナルトレーナー
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
TRXサスペンショントレーナー
■得意領域
ウェイトトレーニング
スロートレーニング
ダイエット・栄養指導
ペアストレッチ
Profile

フロント 福尾亜紗美

この度は数あるジムの中からPrivate Membership Gym EAUをご覧頂き誠にありがとうございます。
皆様がトレーニンングに集中し、気持ちよく帰って頂ける様な環境を私達受付スタッフがサポート出来ればと思います。
少しでもご興味のある方は是非一度お越しになって下さい。
お待ちしております。

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  • EAU インフォメーション

    TEL
    03-6407-0321
    営業時間
    火~金 10:00~22:00
    土日祝 11:00~19:00
    月曜休館
    住所
    東京都渋谷区松濤一丁目9番22号

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    SUPER GT 第7戦 SUGO 小雨が降り続ける中、観客は沢山の方がいらっしゃってました。

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    九州や千葉など、被災された方々にはなるべく早く安心のできる生活に戻れるよう切に願っております。

    さて、暦の上ではすっかり秋なのですが涼しかったり暑かったり。
    まだまだ気温が安定しませんが、体調管理にはお気をつけください。

    eauのお花が変わりました。
    秋の季節を感じる落ち着いた雰囲気でリラックスできます。

    素敵なお花とスタッフの笑顔で皆様をお迎え致します。

    eauでは、食事のコントロールの仕方やトレーニングだけでなく、カイロや整体などのケアもおこなっております。
    動くやすくなるこの時期はダイエットを始めるにはぴったりです。
    パーソナルトレーニングを始めませんか

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    スーパー耐久2019 や86/BRZレースに今年から新規参入のチームを盛り上げている佐々木孝太選手のセッションを担当しました。

    全体の柔軟性と苦手な動きを補強するトレーニングを実施。

    今週末のS耐も頑張ってください!

    トレーナーR

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    SUBARU BRZ 61号車でドライブする山内英輝選手のセッションを担当しました。

    レース連戦とのことで、コンディションや怪我に気をつけて頑張ってください。

    シーズン後半も素晴らしいレースを期待しています!

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    SUPER GT R'd 5 富士スピードウェイのサーキットにトレーナー帯同してきました。
    かなりの良い天気。
    というのを通り越して、暑い!
    日がない時間帯は少し涼しく感じるのですが、日中はかなりの炎天下。

    それに加えて、今回は500マイル(約800km)の長丁場です。

    ドライバーの皆さん、メカニックの皆さん、関係者はもちろん、応援に駆けつけてくださったファンの皆さんも熱中症には気をつけて欲しいと祈りつつ、選手のケアに集中しました。

    結果は序盤に苦しい状況になりましたが、今回ドライブした3人のドライバーは、かなり暑い環境の中!その暑さよりも熱い気持ちでレースを闘いました。

    暑い夏はまだまだ続き、次戦はテストを挟んでオートポリス、菅生サーキットと続きます。次戦は更に良いレースを期待します。

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    〝パーソナルヨガ〟はじめました。

    この度、パーソナルヨガレッスンを新たに始めました。

    通常のトレーニングと同じ1回のカウントになります。(もちろん追加でも可能です。) 【ヨガインストラクター:広瀬 春菜】

    ご興味のある方は、お気軽にスタッフへお問い合わせ下さい。

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    南九州では、豪雨による水害も発生していると聞きます。
    これ以上の被害がないよう、
    被害に遭われた方、避難されている方には一刻も早く安心できますように。

    関東でも大雨があるようなので、注意が必要ですね。

    湿度も高く、気温もまだ寒暖差がある時もありますので、気温に合わせた服装のチョイスと、こまめな水分補給を心がけましょう。
    熱中症や、風邪などには十分にお気をつけください。

    東京でも、本格的な梅雨の一週間になりそうです。

    そんな季節にぴったりなお花に変わりました。
    湿度も高く天気もよくない日が続きますが、あざやかなお花に元気をもらってください。

    素敵なお花とスタッフの笑顔で皆様をお迎え致します。

    eauでは、食事のコントロールの仕方やトレーニングだけでなく、カイロや整体などのケアもおこなっております。
    夏前のこの時期に、ダイエットを始めるにはぴったりです。
    パーソナルトレーニングを始めませんか

    #tokyo #shibuya #sport #training #workout #diet #pafomans #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子 #ダイエット女子 #ダイエット #ワークアウト女子 #トレーニング #痩せる #痩せる方法 #東京 #渋谷 #松濤 #パーソナルトレーニング #プライベートジム #flower #お花

    SUPER GT 第2戦の富士での一コマです。

    先に第3戦の鈴鹿の方をアップしてしまいましたがこちらもご覧ください。

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    SUPER GT R'd3 鈴鹿サーキットにトレーナー帯同してきました。
    今回は前の2戦とは違い、かなりの良い天気。
    綺麗に晴れすぎてかなり暑かったです。
    ドライバーはさらに暑かったと思いますが、その暑さよりも熱い気持ちでレースをたたかっております。
    これから夏は本番で、次戦はタイという過酷な時期になってきますが、良いレースを期待します。

    #東京 #tokyo #渋谷 #shibuya #suzukacircuit #supergt2019 #supergt #toyota #priusphv #永井宏明 #織戸学 #プライベートジム #パーソナルトレーニング #松濤 #diet #ダイエット #筋トレ

    eau まどか

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    スタッフ紹介 STAFF

    スタッフ紹介

    Profile

    山下 和義

    トレーナー

    資格:NSPA公認

       パーソナルトレーナー

       高等学校教諭一種免許

      (保健・体育)

    得意:ウエイト

       トレーニング

       スロートレーニング

       コンディショニング

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    幼少の頃から野球、サッカー、陸上を行い、中でも学生時代は野球に没頭。高校時代の怪我がきっかけでトレーニングやケアの大切さを知りました。その後、トレーナー職に興味を持ち、スポーツ系の大学に進学した上で、この業界に就職。以前は、都内の某有名ジムに勤務し、著名人などを始め、多くの方のパーソナルトレーニングを担当してきました。パーソナルトレーニングは、お客様の状況に合わせたトレーニングです。そこで、お客様とコミュニケーションをとり、まずは出来ることから始め、理想の身体を手に入れるお手伝いをしていきたいと考えております。そのために、最善のトレーニングを提供させて頂きます。

    最近、パーソナルトレーナーやパーソナルトレーニングなどの言葉を聞く事も多くなってきたのではないかと思います。以前は、プロ選手などのアスリートのトレーニングを担当するトレーナーと思っている方がほとんどでした。実際にアスリートのトレーニングを担当する事もありますが、本当のところはどなたが受けても良いものです。むしろ、運動に苦手意識がある方や何をして良いか分からない方にトレーニングを受けて頂きたいと思っています。それは、トレーナーがその方に合わせたトレーニング方法や食事方法などを提案し、実践するからです。

    世の中には色々な情報で溢れています。正直、どれを実践して良いのか分からない事もあると思います。それに、トレーニング方法は十人十色です。一人一人が顔・性格が違うように、トレーニングも人によって変えなければいけません。なので、見ようみまねで運動しても効果が出にくいですよね。そのような事にならないように、EAUのトレーナーとトレーニングを行いませんか。興味がございましたら、ぜひご連絡ください。スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております。

    Profile

    上江洲竜馬

    トレーナー

    得意:コンディショニング

       ベーシックトレーニング

       ファンクショナルトレーニング

       

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    見た目とは違うとよく言われますが、小学1年生より格闘技をしていました。
    格闘技では、あまりトレーニングやコンディショニングなどが他の競技より重視されておらず怪我を多数繰り返しました。そこで、自分が同じ種目をやっている仲間に試合へ向けてのトレーニングやコンディショニング、試合中のケアなどのアドバイスや手伝いが出来ればと考えトレーナーを目指しました。

    その後、在学中のアルバイトや卒業後の施設にて老若男女、様々な方の指導やパーソナルトレーニングなどを担当しました。その中で、多くの方が生まれ持った身体の機能を様々な原因で使えておらず、様々な機能不全により怪我や障害、トレーニングの効率の悪さなどが多くみられました。

    まず、身体を変えるためには最大限自分の身体を動かせて使いこなせなければなりません。そこからトレーニングでベースアップをしていくことが無駄なく無理なく効率の良い進め方であり、私達はお客様にフィットするようにこの施設にてサポートをおこなっていきます。

    Profile

    倉田 祐作

    トレーナー

    資格:NSCA公認

       パーソナルトレーナー

       PeakPlates公認インストラクター

       全国カイロプラクティク

       師会認定カイロプラクター

    得意:コアトレーニング

       コンディショニング

       ウエイトトレーニング

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    現代社会においてトレーニング(体を動かす事)はとても大切になってきています。
    私は学生時代野球をやってきた事もあり、トレーナーになったきっかけもスポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートが出来たらとの思いからでした。
    ですが、パーソナルトレーナーとして活動をする中で全ての方々に身体を動かす事の大切さを知って頂きたいと思うようになりました。『頭、心、身体』は繋がっています。自分の身体を知り、機能的に動かせるようになると日常生活がエネルギーに満ち溢れ、お仕事でもより効率的に活動が出来るようになると思います。

    運動経験のない方でもその方に合ったトレーニングを提供させて頂きますので私達と一緒にトレーニングを楽しみましょう。

    Profile

    青木 哲雄

    トレーナー

    資格:日本体育協会認定

       エアロビクス指導員

       日本体育協会認定

       スポーツ指導員

       日本カイロプラクティ

       ック連盟認定カイロプ

       ラクター

    得意:カイロプラクティック

       筋力アップ

       痛みに対するケア

       機能解剖学

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    こんにちは!パーソナルカイロプラクタ―TETSUOです!
    よくある話ですが、幼少より運動はずっとやってきました。野球・バスケ・スノーボード・サーフィン・スキューバダイビングなど。
    スポーツをやっている時はとても怪我が多い選手で、どうしてこんなに怪我をするのだろう?そのせいで試合にもでれなくなってしまう。
    そんな経験から、同じような思いをしないでほしい!スポーツをより楽しんでもらいたい!という思いからトレーナーを目指しました。
    また、小学校4年生の時に鼻をぶつけたわけでもなく毎日鼻血がでる。という経験をしました。
    なぜ?と思い母親に連れられ整骨院に。
    そこで言われたのが、背骨が曲がっているせいで首に張りが出来てしまい頭がうっ血状態になって鼻血が止まらなくなっていると説明をうけました。
    そこで初めてカイロプラクティックに出会いました。カイロプラクティックとは骨盤・脊髄矯正法といい、骨盤と背骨の歪みを矯正し自身の自然治癒力や免疫力を正常化して身体を良くしていくという施術で、歪みを治してもらった瞬間から鼻血が止まるという驚くべき経験をしました。

    その時の驚きと感動から、カイロプラクターとしても活動をしています。

    Profile

    浦野 遥

    トレーナー

    資格:NSPA認定パーソナル

       トレーナー

       NESTAパーソナルフィ

       ットネストレーナー

       TRXサスペンショント

       レーナー

    得意:ウェイトトレーニング

       スロートレーニング

       ダイエット・栄養指導

       ペアストレッチ

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    自身の間違ったダイエット経験をきっかけに体作りに興味をもち、トレーナーに転身致しました。
    活動を始めて7年、パーソナルトレーナーとして多くの方々のサポートを通じて感じたことは、体作りに対して間違った考え方や、まわり道をしてしまっている方が沢山いらっしゃるということです。
    そのような方々に正しく、効率の良い、一生付き合っていける運動プログラムを提供していきたいと考えております。

    年齢や環境などの様々な要因で体は変わっていきます。その時々に応じた「ベストな体」を保持出来るよう、日々のトレーニングを頑張っていきましょう。

    Profile

    福尾亜紗美

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    少しでもご興味のある方は是非一度お越しになって下さい。

    お待ちしております。

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